Los micronutrientes son indispensables
Muchos problemas a los que habitualmente no se presta demasiada atención: envejecimiento, tendencia a la obesidad, alteraciones digestivas, cefaleas, cansancio, agresividad, alteraciones del sueño, hiperactividad…, están íntimamente relacionados con la nutrición y en concreto nutrientes complementarios que son necesarios para absorber y metabolizar los alimentos. Los micronutrientes son esas sustancias (vitaminas, oligoelementos, minerales y ácidos grasos) que, en pequeñas cantidades, son indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Su función es ayudar a absorber y metabolizar los macronutrientes (proteínas, lípidos y glúcidos) que aportan la energía necesaria para la actividad diaria. La carencia de micronutrientes se manifiesta en la aparición de cansancio, alergias, infecciones, trastornos del sueño y del humor, estrés, alteraciones alimentarias… Debido a que estos micronutrientes no son generados en el organismo, es importante un aporte de los mismos complementando nuestra alimentación.
Las líneas de actuación de los suplementos nutricionales están dirigidas a:
- Refuerzo del sistema inmunitario con micronutrientes probióticos que regeneran la flora intestinal para aumentar nuestras defensas.
- Ayuda a la reducción de celulitis con micronutrientes que favorecen la desintoxicación del organismo, realizan una estimulación antiinflamatoria, ayudan a la reducción de la masa grasa, colaboran en el drenaje linfático y en la retención hídrica y facilitan la circulación venosa y capilar.
- Mejora de los trastornos funcionales del humor, cansancio, ansiedad, irritabilidad, estrés,... mediante el equilibrio de tres neuromediadores esenciales: dopamina, noradrenalina y serotonina.
- Ayuda a la reducción del síndrome metabólico asociado a la obesidad abdominal, hipertensión, altos niveles de triglicéridos, bajo nivel de colesterol HDL y diabetes de adulto con el aporte de antioxidantes, omega 3 y principios activos naturales que colaboran a regular el equilibrio lipídico.
- Prevención y reducción de los trastornos de la mujer generados por el síndrome premenstrual, la menopausia y el embarazo con el aporte de micronutrientes que mejoran el equilibrio hormonal, el drenaje corporal y los estados de ánimo.
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¿Qué es la micronutrición?
La micronutrición es un enfoque nutricional basado en el aporte adecuado de micronutrientes como vitaminas, oligoelementos, minerales y ácidos grasos, esenciales para el correcto funcionamiento del organismo.
¿Por qué son importantes los micronutrientes?
Los micronutrientes ayudan a absorber y metabolizar los macronutrientes (proteínas, lípidos y glúcidos) que aportan energía al organismo. Su correcta presencia es fundamental para mantener el equilibrio y la salud general.
¿Qué ocurre cuando existe una carencia de micronutrientes?
La falta de micronutrientes puede manifestarse en síntomas como cansancio, alergias, infecciones, trastornos del sueño, cambios de humor o alteraciones digestivas.
¿La micronutrición puede ayudar a reforzar el sistema inmunitario?
Sí. El uso de determinados micronutrientes y probióticos puede ayudar a regenerar la flora intestinal y contribuir al refuerzo del sistema inmunitario.
¿La micronutrición puede ayudar a reducir la celulitis?
Sí. Algunos micronutrientes pueden favorecer la desintoxicación del organismo, ayudar a reducir la masa grasa, mejorar el drenaje linfático y disminuir la retención de líquidos.
¿La micronutrición puede mejorar el bienestar general?
Sí. La micronutrición puede ayudar a mejorar trastornos funcionales relacionados con el estado de ánimo, el cansancio, el estrés o la irritabilidad, contribuyendo al equilibrio del organismo.
¿Puede ayudar la micronutrición en trastornos metabólicos?
Sí. La micronutrición puede contribuir a mejorar alteraciones relacionadas con el síndrome metabólico, como la obesidad abdominal, la hipertensión o los desequilibrios en los niveles de lípidos.